Cabinet d'hypnose - Un pas vers soi -

  


Je m'appelle Caroline Pénin-Antide.
Je suis certifiée Maître-Praticienne en hypnose ericksonienne.
Mon parcours de vie m'a amené à tester l'hypnose. J'y ai trouvé mon propre remède et j'ai voulu absolument comprendre comment cela marchait.
De cette curiosité découle ma reconversion.
J'adhère à l'approche ericksonienne dans le sens où elle met l'accent sur un respect profond des choix du consultant et de son besoin d'être maître de ses évolutions.
J'envisage ma pratique comme un rôle de transmetteur entre vos envies conscientes et vos stratégies inconscientes. J'accueille avec bienveillance vos doutes, vos inquiétudes, votre épuisement. Ils sont le reflet de notre quête à tous: l'épanouissement.
Venez ! Je me suis fabriquée une belle boîte à outils dont je serai heureuse de vous faire profiter.

 


L'hypnose, dans quel but?

Quand on en vient à tenter l'expérience de l'hypnose, c'est souvent parce que l'on cherche depuis déjà un certain temps une solution à sa problématique, voire qu'on a l'impression d'avoir "tout essayé". Avec l'hypnose, vous lâchez quelques valises et vous continuez plus léger.e, plus serein.e votre chemin de pèlerin

Cela est vrai dans le vécu de la douleur, des acouphènes, du manque de sommeil, du stress et des émotions qui envahissent, du ressenti des pressions sociétales, du besoin de couper les liens au tabac ou aux personnes toxiques

Il s'agit d'un accompagnement court. Trois à quatre séances, espacées de trois semaines environ permettent de ressentir le changement s'opérer en soi. Ensuite, pour se donner des ailes, l'initiation à l'auto-hypnose s'avère le complément idéal aux séances.

 


L'hypnose efficace mais pourquoi?

"Ce n'est pas la honte, la culpabilité, la colère ou la dépression qui nous pousse au changement, mais l'authentique désir de contribuer à notre bien-être et à celui des autres." Cette phrase de M. B. Rosenberg* met l'accent sur les jugements, les impératifs faits à soi-même tels que:

"il faut que je réussisse à m'imposer!", "je dois arrêter de fumer!", "cette fois, je ne retourne pas vers elle/lui et je l'oublie", "bon sang, mais dors!", "ma douleur doit cesser", "tout le monde s'amuse et moi je n'y arrive même pas".

Nous avons toutes les chance de nous épuiser à tenter de les suivre et de se sentir encore plus mal.

L'hypnose prend le contre-pied de ce fonctionnement en utilisant un langage inconscient focalisé sur les ressentis confortables, la joie de s'ouvrir à l'inconnu, aux minuscules plaisirs, la surprise d'être sa propre ressource, son propre médicament, et au final sur sa fierté à être. Les séances d'hypnose permettent de réveiller une motivation bien plus puissante, car bienveillante envers soi.

 

* Marshall B. Rosenberg est le fondateur de la technique de Communication Non Violente. Cette citation est tirée de l'extraordinaire livre "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)" , page 186 dont je vous parle ICI


 L'accompagnement que je propose ne se substitue aucunement à la consultation de professionnels de santé, médecin, psychologue, kinésithérapeute, osthéopathe… 

Je n'interviendrai jamais à l'encontre de leurs prescriptions.

Mon travail d'accompagnement à la gestion de la douleur est non-médical et se fera uniquement si un diagnostic a été posé au préalable. 

 

Le cabinet est situé à Seysses près de Muret, Villeneuve-Tolosane, Frouzins, Cugnaux, Saint-Lys 31                                                        à 20 minutes de Toulouse

Vous trouverez le plan vers le cabinet d'hypnose ici