Être dans la douleur, c'est recevoir un message que quelque chose ne va pas.
Quand ce message se fait en continue, la tendance est à la dissociation: corps défaillant VS esprit qui subit.
En fait, c'est le moment de se serrer les coudes et de se la jouer esprit d'équipe face à l'épreuve.
corps et mental même combat!
Au-delà de la découverte de l'étendue de mes compétences d'illustratrice (je ne sais dessiner - et ce de façon désastreuse - que des carottes!), je vous propose de vous interroger sur cette incohérence: quand le corps prévient d'un dysfonctionnement, nous nous en prenons souvent au messager!
Et pourtant quelle chance d'avoir en soi ce formidable outil de communication géré par le cerveau : la douleur.
Pour nous permettre d'arrêter à temps avant de casser totalement.
Pour prendre conscience de nos excès.
Pour constater que mettre nos inquiétudes sous un mouchoir ne les fait pas disparaître.
Pour se rappeler que les anti-douleurs soulagent mais ne soignent pas.
Parfois, le message est un peu embrouillé. Parfois nous pensons avoir trouvé la solution et… puis en fait non!
Parfois, nous sommes trop préoccupé.e.s, ereinté.e.s, accablé.e.s pour le saisir.
Mais où est donc l'interprète?
Alors le message se fait de plus en plus fort et constant.
C'est le moment de prendre une pause et de "refaire corps" avec son corps. On ne sape pas le moral de son coéquipier, on n'en fait pas de la carotte écasée non non non!
On l'encourage, on le coache, on le bichonne, on reconnait ses propres torts et on avance ensemble pas à pas. On forme un TOUT indissociable quoiqu’on en pense.
Vous faites déjà certainement beaucoup pour vous soulager. Consulter des spécialistes, faire attention à votre hygiène de vie, ...
Je vous propose par mon accompagnement d'aller chercher le petit truc en plus qui fait la différence.
Une écoute plus profonde de ce qui se passe en vous.
Une ouverture vers d'autres façons de vivre plus adaptées à vos besoins.
Une reconnexion à vos ressources de guérison par vous-même.
Et quand le corps se sent écouté, qu'est-ce qu'il fait? je vous le donne en mille: il lève l'alerte et s'apaise.
Bien foutu ce truc, non?
Page hypnose & douleur consultable ici
"Tchao le naze" est une expression déposée par Sigrid G-P Corp. Merci pour son aimable autorisation ;-)